游泳不仅可以消暑降温,也可强身健体,是广大市民夏季最喜爱的运动之一。市民在去游泳时,首先要确认自己身体健康状况良好，患有肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者不宜游泳。
其次看游泳场所是否有检测结果公示,如果该游泳场所浸脚池没有放消毒水,或者没有淋浴设备,可以提醒游泳场所管理者和工作人员。
游泳过程中,通过“一察二观三闻四感”来感觉水质情况：一察颜色，水质优良时,泳池水在白色瓷砖呈明亮的浅蓝色,在浅蓝瓷砖呈深蓝色，若水发白略带浑浊,可能为细菌超标；二观浊度，水质优良时,能在池内轻松看到20米之外,池底无沉淀物,池水泡沫15秒内能消散；三闻味道，水质优良时,游泳者贴近水面能闻到淡淡的氯气味道，如药味过浓甚至呛人，可能有效氯超标；四感软硬，水质优良时,人体感觉泳池水软，如感觉水硬、涩,甚至出现皮肤瘙痒,水质可能较差。
如果该泳池分成人池和儿童池,那成人在成人池游泳,儿童在儿童池游泳，这样对成人和儿童的安全与健康均有保障。
其次看游泳场所是否有检测结果公示,如果该游泳场所浸脚池没有放消毒水,或者没有淋浴设备,可以提醒游泳场所管理者和工作人员。
游泳过程中,通过“一察二观三闻四感”来感觉水质情况：一察颜色，水质优良时,泳池水在白色瓷砖呈明亮的浅蓝色,在浅蓝瓷砖呈深蓝色，若水发白略带浑浊,可能为细菌超标；二观浊度，水质优良时,能在池内轻松看到20米之外,池底无沉淀物,池水泡沫15秒内能消散；三闻味道，水质优良时,游泳者贴近水面能闻到淡淡的氯气味道，如药味过浓甚至呛人，可能有效氯超标；四感软硬，水质优良时,人体感觉泳池水软，如感觉水硬、涩,甚至出现皮肤瘙痒,水质可能较差。
如果该泳池分成人池和儿童池,那成人在成人池游泳,儿童在儿童池游泳，这样对成人和儿童的安全与健康均有保障。
