如果你热爱体育，热爱你的职业，热爱崇高的领奖台，那么希望你记住以下几句话！
体育训练是一件需要长期投入，靠始终的坚持才能有所成就。在你训练时，优秀的教练可以给你们一些很好的指导和建议，但依旧需要你们花时间去反复练习，即便是天才也需要后天的努力。当你在羡慕别人成绩好，整天抱怨训练辛苦的时候，别人正在埋头苦练，这就是你和成绩好的队员的首要差距。
记住了，没有付出哪有收获，没有努力何来成功。
2.要“输得起”比起输赢，更重要的是要培养孩子拥有强大的内心。
尤其是练体育的孩子，竞技体育，一定会有输赢。
这对孩子的心理承受力，抗挫折能力都是个极大的锻炼。体育比赛，可以锻炼孩子的心智，不见得一定要走职业道路，只是为了培养他的人生观，让他懂得团结协作，能够更勇敢的面对挫折和困难自己会想办法解决。
体育运动的意义不在于学会多少技巧，而在于你有没有很好的诠释出体育精神。你的动作连贯性，你的团队配合能力，你对教练、队员、对手及裁判等的尊重，这些都做到了才是真的好。能把简单的动作，练就出独有的风采，才叫高水平。
训练中，有些队员会因为不自信而自卑，不敢在人前大胆做动作来展现自己的真实水平。其实只有你自信乐观的发挥真实水平，才便于教练更准确的指出不足，有针对性的指导，促使更快的提升水平。
同时训练中不仅要培养动作技术规范意识，还要注重每次的积累，日积月累的训练将会是你日后比赛的基础。
成绩的好坏不在于训练时间长短，而在于训练的态度和方法
要知道，最让教练失望的，不是你总是学不会，而是你对待训练的态度。
学不会，让教练伤神；态度不对，让教练伤心。学不会可以慢慢教，只要态度认真，早晚能学会。面对那些态度不端正的运动员，提高成绩才是难上加难。
也许最后你没有成为一名优秀的运动员
但你的父母和教练依旧为你骄傲
你已经拥有了比同年龄人更坚强的心智
体育早已把你打磨得更坚强
你也终会与更好的自己相遇
